フォーム矯正?
久しぶりにランニングポーチを腰につけて走ってみた。中身はカメラと携帯それに家のカギ
走り始めはブラブラする感じでやはり安物はダメだなと思った。
いつも背筋を伸ばして走るように心掛けているが、
散歩ですれ違う友人に聞くと、
「猫背だよ」と言われる。
5K近く走って気がついたのだが腰の部分に
ポーチをつけて走ると腰を意識し腰高のフォームに、そして背筋も伸びて、これってまぁまぁいけるんじゃない。
大会レースとかに使用するかどうかは、
まだ決められないが、何回かつけて走ってみよう
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 | 
| 身長 | 162.0cm | 
心の中はいつも青春。


久しぶりにランニングポーチを腰につけて走ってみた。中身はカメラと携帯それに家のカギ
走り始めはブラブラする感じでやはり安物はダメだなと思った。
いつも背筋を伸ばして走るように心掛けているが、
散歩ですれ違う友人に聞くと、
「猫背だよ」と言われる。
5K近く走って気がついたのだが腰の部分に
ポーチをつけて走ると腰を意識し腰高のフォームに、そして背筋も伸びて、これってまぁまぁいけるんじゃない。
大会レースとかに使用するかどうかは、
まだ決められないが、何回かつけて走ってみよう
