下り坂インターバル
山コース
Jog8.5K
インターバル
１００ｍ×６
昨日娘夫婦が来たので、妻が奮発しステーキ、
食べ過ぎて腹も重かったが、足はもっと重かった。
消費カロリー＞摂取カロリー
これじゃ太る！
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
山コース
Jog8.5K
インターバル
１００ｍ×６
昨日娘夫婦が来たので、妻が奮発しステーキ、
食べ過ぎて腹も重かったが、足はもっと重かった。
消費カロリー＞摂取カロリー
これじゃ太る！