ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

歩かず山登り

フルマラソン前に2度挑戦したが、坂道の辛さに2度とも歩いてしまった石森山、本日も快晴で暑いし、多分歩いて頂上にと思っていたが、

万歳!今日はゆっくりだが走り通して頂上に!

標高は224mだが頂上からの見晴らしは、太平洋が一望できる。

下り坂はある程度スピードを上げてK4分台と思ったが、足が痛くスピードを上げることができなかった。

でも今日は歩かなかった自分を誉めよう。

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