レース後攣った脚も今朝は多少の筋肉痛だけで散歩出来る状態。

あまりにも気持ちの良い朝だったのでついスローJog、水平線から昇る朝陽をみてたら気持ちが明るくなる。砂浜に磯ガニ？砂蟹？どちらだかわからないが今朝は多かったな、地震など異変がなければ良いが