身体がかったるい、仕事もお盆前で何故か忙しくなってきて夏ばて気味、２，３Ｋ走ってコーヒーでも飲んで帰って来るつもりで300円もって5時スタート、３００ｍくらい走っては２０ｍ歩きを何度か繰り返し海岸へ、其処へエスビー３さんが現れそれから連れラン、おしゃべりランは楽しく楽だ、気が付けば１０Ｋも走れた。