ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

気持ちを奮い立たせて

のぶたんさんのコメントに気持ちを奮い立たせ、久しぶりに山コースを走る。坂道を走ると息がゼイゼイ、でも下り坂は少しだけスピード走、10K過ぎでスタミナ切れ。

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