昨夕方インフルエンザ予防ワクチン接種、優しい看護師さんから、

「３０分休んでいってくださいね。それから風呂は良いけど、ランニング等激しい運動は今日明日はしないでくださいね」と言われたので、今朝は散歩、途中でそんな僕の事を知らないかずくんと合流、

「けんさん今日は歩き？」

「うん、昨日……」と説明したが、

「大丈夫ですよ、ゆっくりだったら」と言うので、それからちょっとだけスローJog。