鼻歌唄い朝ラン
疲労抜きスローJog,途中で３００ｍ２本（レスト２００）
フクロハギがパンパンに張ってるのがわかる。脚が攣りそう
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
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| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
疲労抜きスローJog,途中で３００ｍ２本（レスト２００）
フクロハギがパンパンに張ってるのがわかる。脚が攣りそう