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ロンと走ろう
2018-11-26
朝ラン
2018-11-27
疲れているのに
2018-11-29
風邪で休足２日目
2018-11-30
風邪治りかけ
2018-12-01
風邪症状回復途中
2018-12-02
ハーフ１００分切り
2018-12-03
疲労抜き散歩スローJog
2018-12-04
無理せずスローで
2018-12-05
体力低下？
2018-12-06
おしゃべり朝ラン
2018-12-07
寒さに体が慣れない
2018-12-08
明日のクロカンの調整ラン
2018-12-09
雪道路（泥）のクロカン１３K
2018-12-11
ダッシュで貧血
2018-12-13
友の力で
2018-12-14
寒くって身体が動かない
2018-12-17
鉾田DNS 薄情息子
2018-12-18
朝ラン
2018-12-19
やる気が走る気が出てこない
2018-12-20
葛藤朝ラン
2018-12-21
冬場は天然上着で
2018-12-22
1KTT
2018-12-24
昨日は休足、今朝も寝坊して散歩Jog。寒
2018-12-25
自分にあま～～い
2018-12-26
かずみくんと朝ラン。５０ｍの坂道ダッシュ
2018-12-27
ストレス解消朝ラン
2018-12-29
朝ラン
ken709
性別
年齢
66歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2018年12月29日（土）
朝ラン
朝ラン、身体が温まってきたところで坂道５０ｍダッシュ３本
