Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
ロンと走ろう
2020-09-01
スタミナ強化
2020-09-02
スタミナ不足
2020-09-03
ランナーの幽霊?
2020-09-04
歩いたり走ったり
2020-09-05
休足
2020-09-06
LSD 4時間 31.7キロ
2020-09-07
ターサー6初履き
2020-09-08
週1の1KTT
2020-09-09
訳ありBU気味
2020-09-10
400m×9
2020-09-11
足攣り
2020-09-12
墓参りラン
2020-09-13
20キロ走
2020-09-14
1KTT
2020-09-15
5分台後半でも苦しい
ken709
性別
年齢
68歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2020年9月15日(火)
5分台後半でも苦しい
波立海岸から久ノ浜堤防逆回りでバイパスへ
時間がなかったので後半少しBU気味に走り息が上がる。
これだけ涼しくなって来たのに5分台後半でも息が苦しい。