山短縮
今日も体調イマイチ状態なので山短縮コース
臀部が痛いのはちょうどフルマラソン走った後の疲労感に似てる。
朝ラン前に疲労感を感じている。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
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| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
今日も体調イマイチ状態なので山短縮コース
臀部が痛いのはちょうどフルマラソン走った後の疲労感に似てる。
朝ラン前に疲労感を感じている。