昨日と今日が逆だったらいいのにな～～と思った今朝の天気、

ウィンドブレーカーを着用して散歩、肌寒いので歩いているうちに少しだけ走ってみたら、昨日の足のダメージを感じず走れるので４００ｍラン、１００ｍ歩きを繰り返す。

筋肉痛は明日に出てくるのかな