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のぶたん さんのランブロ
2021-06-28
jog、400mだけダッシュ
2021-06-29
BU走
2021-06-30
BU走
2021-07-01
BU走
2021-07-02
雨の合間にBU走
2021-07-03
BU走×2
2021-07-04
キロ6走
2021-07-05
300m坂ダッシュ5本
2021-07-08
BU・BD走
2021-07-09
PM10からゆるジョグ5㎞
2021-07-10
jog
2021-07-11
5km+2km
2021-07-12
jog BU
2021-07-13
400mダッシュ8本
2021-07-14
御霊祭りラン
2021-07-15
サンダルBU走
2021-07-16
梅雨明け・ゆるジョグ
2021-07-17
九鬼山
2021-07-18
波打ち際ジョグ
2021-07-19
BU走
2021-07-20
ジョグ
のぶたん
性別
年齢
67歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2021年7月20日(火)
ジョグ
帰りが少し遅かったので、海岸の写真を撮る目的で3㎞弱のジョグ。