7→6→5BU走×2
キロ7→6→5のBU走を2回。
2回目は1回目より速く、4:49というタイムは今期最速。
台風の雨が止んだばかりで、湿度95％、スピードランで芯から滝汗。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
キロ7→6→5のBU走を2回。
2回目は1回目より速く、4:49というタイムは今期最速。
台風の雨が止んだばかりで、湿度95％、スピードランで芯から滝汗。