jog 7km
3㎞走ったところで左内腿の付けねの筋肉に違和感を感じ、以後自重して様子見ながらの7㎞。
気温は21℃ときのうより10℃近く下がって走りやすかったのに、ちょっと残念。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
3㎞走ったところで左内腿の付けねの筋肉に違和感を感じ、以後自重して様子見ながらの7㎞。
気温は21℃ときのうより10℃近く下がって走りやすかったのに、ちょっと残念。