日に日に気温が上がって走り出しは32℃。
しかし、きのうより走り出しから心拍数が低く(通常通りということ）、いけそうな感じがしたので、5キロで5:20を切るところまでBU走。
とはいってもこの気温の高さ、そこが限界で、それ以上このペースで走る気にはなれず、BU走は5㎞で終了。