きのうは一日中大雨で休足。
きょうは午後からこの時期らしい強い日差しが照り付け、一転して暑い。
いつものコース、序盤は暑い感じもしたが、6㎞あたりからは安定して苦しい感じもなく、予定の速度で10㎞を完遂。