きょうのメニューは、リラックスストライディング走 200m×6本。
夕方になり、南西から北東の風に変わり、31℃→25℃と2時間で6℃も下がった。
これが本来の今時分の気温なので、やっと当たり前になっただけ。
久しぶりに涼しいラン。
ぶり返しがないのを祈るのみ。