きょうはジョグで90～120分間走るつもりだったが、走り出し気温12℃ということで薄着で出たら、往路は追い風でそれでも暑いくらいだったが、帰りは向かい風、気温も下がり、とても寒くて走っていても身体が冷える一方。
長時間のランには耐えられそうになくなったので、9.2㎞、65分のジョグで終了。