気温はまた上がってきのうより3℃ほど高い。
ここ数日は、少なくともキロ6ランをしようと思って走っていたので、その疲れが出たのか、きょうは暑いこともあり、キロ7台のゆるいジョグでもけっこうきつくて楽ではなかった。