はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ30km

久しぶりの30km走です。

約1ヶ月開いてしまいました。

脱水に気を付けて給水休憩しながらのんびり。

 

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No1ジョグ30km

No2オマケの2km

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