AM5:10～
シューズ：adizero CS8
今朝は早朝から暑くて、3kmも走れば汗が滝のように出てくる。
昨晩は眠りが浅かったせいか、起き抜けでも身体が良く動くので、自然とビルドアップになった。
しかし頑張り度95%でも、キロ5分30秒ぐらいまでしか上がらない。まだまだスピード不足。
これからは、キロ5分をターゲットに走ってみよう。それにしても、暑い！