AM5:19～

シューズ：Age2

朝早くから晴れ間が出ていて、蒸し暑い！走り始めてすぐに汗がダラダラ止まらない。しかもほぼ無風。折り返し地点までで、心拍も高く、なんだか心臓がハクハクして、苦しい。20kmでドリンクが無くなってしまったので、自販機で補給。葛飾橋付近から頭痛がしてきて、目もチカチカする。熱中症の症状が出てきたので、その後は歩きを入れながらなんとか戻ってきた。気温はそれほど高く無かったが、湿度が高くて堪えました。

もうこんな時期に30kmも走るのは止めた方が良さそうだ。