Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
フルマラソン完走5ダースへの道
2013-05-28
ミニマス10kmjog
2013-05-30
10マイル100分シャワージョグ
2013-06-01
朝ジョグ(東京柴又100kmコース写真)
2013-06-02
ハダシで1km走ってみた
2013-06-05
頑張り度95%BU
2013-06-07
ミニマスジョグ
2013-06-08
1人で江戸川ハーフマラソン
2013-06-09
130bpmをターゲットに脂肪燃焼ジョグ
2013-06-12
10kmBU
2013-06-15
熱中症一歩手前
2013-06-17
ミニマス10kmjog
2013-06-22
ミニマスジョグとキャリブレーションを実施
2013-06-23
ミニマスでまあまあ速ペース
2013-06-26
10マイルジョグ
2013-06-28
minimus 10km BU
2013-06-29
150分LSD
カズ
性別
年齢
56歳
身長
171.0cm
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
2013年6月12日(水)
10kmBU
AM5:10~
シューズ:CS8
雨の間隙を突いて10kmBU実施。