10マイルジョグ
AM4:41~
シューズ:CS8
16km走ったのに、データはなぜか15kmしか残ってない。
水元公園の水飲み場で給水予定だったが、なんと水道の蛇口をひねっても水が出てこない!1カ所だけ水の出口から2センチほどチョロチョロと上向きに出てきただけで、ほとんど飲めなかった。
まあそんなことがあったせいかどうかは、分からないが、今日は息切れがしたり、横隔膜の辺りが痛くなってペースダウンしてしまった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:41~
シューズ:CS8
16km走ったのに、データはなぜか15kmしか残ってない。
水元公園の水飲み場で給水予定だったが、なんと水道の蛇口をひねっても水が出てこない!1カ所だけ水の出口から2センチほどチョロチョロと上向きに出てきただけで、ほとんど飲めなかった。
まあそんなことがあったせいかどうかは、分からないが、今日は息切れがしたり、横隔膜の辺りが痛くなってペースダウンしてしまった。