10kmJOG
AM 5:13～
シューズ：CS8-B
土曜日に43km走ったダメージが両膝周辺にあったので中3日のジョグなった。まだ完全に回復していないので若干痛みを生じたが、普通に走れた。接着部がはがれたフットポッドも接着し直しきちんと機能していた。CS8の26.5cmは右足には大きく、シューズの中で足が動いているのがハッキリ分かる。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
adizero CS9 26.0cm
ブルー系の色もあったが、地味な色をチョイスしてみた。ファーストインプレッションは、CS8よりソールがソフトだが、踵のホールドがちょっとルーズになったような気がする。シューレースがラメ入りで少し細くなり緩めやすくなっている。26.5cm→26.0cmのワンサイズダウンは問題なし。