館山直前調整ジョグ
AM5:50～
シューズ：CS8-B
館山直前調整ジョグを行う。
ここのところ左足首に違和感があったが、今朝走った様子では大丈夫そうだ。
やはり例のCS9が怪しい（苦笑）ダメダメシューズ？？
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:50～
シューズ：CS8-B
館山直前調整ジョグを行う。
ここのところ左足首に違和感があったが、今朝走った様子では大丈夫そうだ。
やはり例のCS9が怪しい（苦笑）ダメダメシューズ？？