フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

走力維持ジョグ10km

AM5:17~

シューズ:CS8-Y

昨夜の台風並みの強風が若干収まったので朝ジョグを実施。

それでも、モーレツな強風で北上中はかなりの抵抗になるが、

新葛飾橋を渡って南下し始めると、追い風に煽られ強制的に走らされる感じとなった。

相変わらず右膝はすっきりしないけれど、走り出してしまえば普通に走れる。

両脚とも疲労状態からまだ抜け出せず、休足すれば良いのだが、それもなかなか思い切りが付かない。

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