AM5:11～

シューズ：CS8-B

frunちえさんと、久しぶりに早朝ロング走？を実施。

行徳橋を渡って江戸川土手を北上し始めると、北風が強く耳がちぎれになる。イア-ウォーマーを忘れてきて大失敗。それにしても風が冷たくて凍えそうな寒さだ。

2回目のトイレ休憩後走り始めた途端、ちえさんが足の指を攣ってしまった。指を伸ばしたり、そろりそろりとゆっくりと走っていたらなんとか復活！

アクシデントもあったが、最後まで走り切って無事帰還した。

私はその後来た道を引き返し、集合地点までの往復6kmを足して27kmの距離になった。