木曜恒例裸足ラン5km
靴: 無し
電池消費: 71%→58%
陽射しはあるが風が強く、上下ウインドブレーカ+手袋+ネックウォーマで出発。それでも暖かいのか、水鳥が多く、ヌートリア(らしき動物)も見かけた。
15分でl国道2号線のちょっと上流まで行けて折り返し、下流に向かって走り始めると向かい風になった。ゴール予定地点で28分くらいだったので、1分下流に進んで折り返し、ちょうど30分に達した地点でタイマーストップ。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 171.0cm |
通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
靴: 無し
電池消費: 71%→58%
陽射しはあるが風が強く、上下ウインドブレーカ+手袋+ネックウォーマで出発。それでも暖かいのか、水鳥が多く、ヌートリア(らしき動物)も見かけた。
15分でl国道2号線のちょっと上流まで行けて折り返し、下流に向かって走り始めると向かい風になった。ゴール予定地点で28分くらいだったので、1分下流に進んで折り返し、ちょうど30分に達した地点でタイマーストップ。