日付 タイトル 走行距離
jog

17.018km

jog

17.040km

30km走

34.753km

jog

17.009km

15km ペース走

17.153km

jog

17.009km

jog

17.055km

10km TT

12.062km

30km走

32.095km

jog

7.178km

jog

17.129km

二部練習

34.127km

10km ペース走

12.153km

jog

17.034km

jog

17.033km

朝ランの練習

10.800km

避暑地ラン

14.039km

jog

17.135km

jog

17.054km

ヘロヘロ24km

24.641km