朝活強化
今日から張り切りボーイ君の朝活強化に伴い、5時20分から朝練となった。これが続く限り、ケガが治っても変態練習には参加できないが仕方ない。
張り切りボーイ君の練習はドリル、流し、ゆっくりジョグ東方公園3周。私はゆっくりジョグ3周のみ。
PB8*30*2、筋トレ4種*2
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
