緑道ぐるぐる準急2周
今日は久しぶりに、ぐるぐるで2周できました～！20キロ以上走ったのは12月14日以来、6週間ぶりでした。
ブランクがあったので、いつもよりちょっと疲れましたが、心地よい疲れです。
今の状態からすると、インターバルやTTは無理としても、ペース走までは大丈夫そうなので、これからちょっとずつ練習の強度を上げていくど！
今月は25ヵ月ぶりに走行距離が200kmに届かない見込みです。頑張れば届かないこともなさそうですが距離合わせの練習はしません。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
