昨日受けたカイロプラクティックの好転反応なのか、今朝はダルいし、体は痛いしで、起きるのが大変だった。

起きてからはのんびり散歩。心肺機能維持のためペースを上げるといった考えは持たず、緑道をブラブラした。

茅ヶ崎公園の林の中を入ったりして、少し楽しかった。