夕方ジョグ
朝、寝坊して運動できなかったけど、夕方に走れた。
キロ6分半のイメージで走っていたが、早朝と違って体が動くので6分弱のペースになっていた。
4、5キロと思って走り始めたが、思ったより調子が良かったので6キロ走った。
結構汗かいた。気持ちイイー!
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
朝、寝坊して運動できなかったけど、夕方に走れた。
キロ6分半のイメージで走っていたが、早朝と違って体が動くので6分弱のペースになっていた。
4、5キロと思って走り始めたが、思ったより調子が良かったので6キロ走った。
結構汗かいた。気持ちイイー!