レース前、最後の練習。

天気はあいにくの雨だが、昨日休んだので頑張って走りに出かけた。

まず1キロ少々走って滝ヶ谷公園に行って、そこから1キロの刺激走。公園を2周した後、神無公園に向かう途中で1キロ。4’18だった。

その後はぐるぐるに参加して中川駅まで行って帰ってくる予定。

ぐるぐるに来たのは、まなみんだけ。まあ雨だしね～。

中川駅まで一緒にジョグをして別れ、帰ってきて家の近くで100m少々の流しを2本やって終了。

昨日、一昨日はなぜかひどくだるかったが、今日は気持ちよく走れた。

明日も気持ちよく走れるといいな。