トレッドミル7.6キロ
月曜だけど、祝日・雨・寒い・筋肉痛それほどでもなし、という条件から、ちょこざっぷでトレッドミルをすることにした。
7.6キロ、45’40（平均ペース6’01/km）、傾斜＋1度。シューズはターサーエッジ。気持ちよく走れた。
終わってからしばらくガーミンを止めるの忘れてた。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
