まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢52歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

風邪あけ・・・ラン+310機能

木曜日から喉が痛くなり金曜日にはくしゃみ連発・土曜は出勤・・昨日まで咳と痰もとまらず、」熱はでなかったが鼻の周りの皮が一皮剥けた。

週末の白馬に向け無理をせず昨日まで休足とした。今日は坂道コース・・鼻水はまだ止まっていないので若干呼吸がしずらい・・のんびり走り始めるが、思いのほかペースが上がってくるので気持ちBUした。心拍計データが出なかったので給水時にRESCANを実行し無事認識!

310は1画面に4項目表示でき文字も大きいので見やすい、なによりラップ毎にバイブレーションで教えてくれるのも使いやすい。

スタート時の標高はとんでもなく高くなっているが、

マンション階段で電源入れたため・・・それにしても・・・

コメント

風邪あけ・・・ラン+310機能