まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢53歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

大阪城練習会  裸足ラン20km  バッテリー切

今日は恒例大阪城練習会。

先週はビブラムで大阪城まで行き、大阪場内と帰路を裸足ランで走った。

今日は行きから裸足ランで大阪城に向かうが、4キロ地点でバッテリーロウの表示が・・・

昨夜フル充電したはずが、接触不良で充電が出来ていなかったみたいだ。一気にモチベーションダウン。

帰りはビブラムでBUPでもしようと思っていたが、ガーミンが無いので、目標を失い、結局裸足でそのまま帰りました。おそらく合計約20kmの裸足ランでした

今日はなぜか大阪城公園内がいつもより足裏が痛かった。行きの8kmのランで足裏が敏感になっていたのだろうか?

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