日付 タイトル 走行距離
ジョグ

11.123km

山形まるごとマラソン

24.439km

ジョグ

9.341km

インターバル

14.272km

ジョグ

10.093km

ジョグ

8.310km

ジョグ

13.018km

ビルドアップ15km

16.305km

20km 120分

20.033km

5kmRP

9.150km

インターバル

14.114km

しらかわ郷里マラソン

18.379km

刺激ラン

6.574km

じょぐ

10.011km

ジョグ

14.665km

インターバル+夜ラン

21.249km

伊達ももの里マラソン大会

14.464km

インターバル

13.746km

ジョグ

15.638km

ジョグ

19.831km