日付 | タイトル | 走行距離 |
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初走 | 10.034km |
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ジョグ | 20.412km |
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ジョグ | 10.182km |
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ジョグ | 10.074km |
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ジョグ | 20.348km |
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昼休みラン | 7.549km |
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ジョグ | 10.335km |
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かさまハーフ | 23.660km |
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ジョグ | 13.027km |
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ジョグ | 9.128km |
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ジョグ | 8.505km |
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よるラン | 10.339km |
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LSD | 31.594km |
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BU+Rペース走 | 12.698km |
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LSD | 8.346km |
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インターバル | 9.355km |
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ジョグ | 4.368km |
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LSD30KM | 32.261km |
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BU | 22.261km |
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ジョグ | 8.568km |