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One for All, All for One!
2012-05-05
御岳山ハイキング
2012-05-06
3週間ぶりに走ってみた
2012-05-07
市内JOG
2012-05-08
いつもの5kmコース
2012-05-10
ペースアップしてみた
2012-05-11
6日連荘
2012-05-12
10㎞まで伸ばしてみる
2012-05-13
早朝散歩
2012-05-14
西丹沢登山
2012-05-15
山歩きはいいね!
2012-05-17
一進十退・・・
2012-05-19
踵故障同盟で緑道Walk
2012-05-20
ワイナイナさんに会って来ました♪
2012-05-21
金環日食
2012-05-23
BUP気味に
2012-05-24
2日連続走ってみる
2012-05-26
6㎞BUP?
2012-05-27
何とかモチベ維持
2012-05-29
アルコール絞り出しBUP
2012-05-30
生田緑地、枡形山
2012-05-31
ドイツワインを広める会結成!
2012-06-01
(6/12ポニ会やります)朝ラン5km
2012-06-02
緑道ぐる→神宮でポニ観賞!
2012-06-03
何と、東マラ以来のロング走!
RORY
性別
年齢
48歳
身長
173.0cm
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
2012年5月17日(木)
一進十退・・・
昨日も深夜残業だったこともあり、早起きができない
30分あれば5㎞走れるはずが、足の調子も悪く無理ができない
辛いけどじっと我慢