坂道ダッシュ5本
明日のポイント練習に備えjog＋坂道走
流しのつもりだったけど今朝は身体が軽くてラストは良い動きでPB
体重も少し減ってきて一安心(^^ゞ
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
明日のポイント練習に備えjog＋坂道走
流しのつもりだったけど今朝は身体が軽くてラストは良い動きでPB
体重も少し減ってきて一安心(^^ゞ