jog+WSx3
昨日からローカーボ（少しゆるめだが）
そしてオイルマッサージでケア
体脂肪率がいい感じになってきた
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
昨日からローカーボ（少しゆるめだが）
そしてオイルマッサージでケア
体脂肪率がいい感じになってきた