フルマラソンの後は代謝が良いのか、連日の暴食の割には体重は維持できている
脚に問題もないので、別大に向けてポイント練習

サブ3達成したので、3年前に身分不相応ながら衝動買いしたTakumi senを久しぶりに履く
水道橋の上1㎞地点からキロ4分半の10㎞走をイメージしたら、結果的には気持ちよくBUP

シーズン後半のスピード練習ではこれを履いていこう！