定時退勤日。定時過ぎに上がり、そそくさと山手線に乗るも、今朝と鞄を持ち替えたこともあり、GARMINと心拍計を会社に忘れてしまった。ガミ〜ン。モチベーション半減。如何に自分がGARMIN教の信者であるかが自覚出来た。

神田ランスタに来ると、男子ロッカー満室。でも、待っている人いないので、直ぐ番が来るでしょう、と腹を括る。しか〜し。待つこと１０分。待ち行列は続くも、吐かれることは無し。マジですか。結局２０分以上待って、CALL。

ランスタで待つだけあり、今日の皇居は結構混んでいた。会社の仲間とはそこで遭遇し、三田製麺所で落ち合うことで約束。

今日は時計が無い代わり、ランナーをしっかり数えた。

抜いたランナー、抜かれたランナー、腹時計は・・・

１周目　１９０−４−２２：３０

２周目　１２１−０−２２：１５

走り始め、気象庁前の公園で、travel-dbのt-シャツと着ていた人２人（１人は標準t-シャツにプリントを入れていました）を見掛けたのですが、どなたでしょうか？わたしは一時も速く走りたく、声かける余裕はありませんでした。

帰り、会社の仲間４人と三田製麺所で、別府の壮行会をやって頂き、美味しい料理やつけ麺をいただいて帰りました。美味しかった。