今日は定時退勤日。

同じ部のH井くんと珍しく皇居を走る。

H井くんは先行して走り出し、丁度わたしが駆けつけて準備体操をしていたら、１周目を終えたところ。そこから2周一緒に語り合いながら走った。つくばの話、仕事の話、今週末の川口マラソン、早稲田駅伝の話色々。

そしてわたし３周目、H井くん４周目はそれぞれマイペースで飛ばす。最初の上り坂を4:17で入るも、お腹の調子が悪く、イギリス大使館前のトイレで一息。それを差っ引いて、久々２０分台で１周走れた。インチキ臭いけど、まあ生理現象はやむなし、良しとしよう。

今日のタイム、抜いたランナー、抜かれたランナーは・・・

1周目　2710　会話中のため測定不能

2周目　2358　会話中のため測定不能

3周目　2045　102-0（トイレタイムを除く）

そのあと、久々空いていたランスタでシャワーを浴びて、二人で差しで高田屋で色々と頂いた。新メニューのかも鍋＋蕎麦は〆に最高でした。また、マスターから差し入れで、生ビール2杯＋熱燗３合も頂いてしまいました。

高田屋さんありがたや。