火曜日が雨だったので3日空いた。以外に暖かく走り易かった。

　2周目くらいからペースが落ちてきたのはわかったが、無理に上げることはしなかった。走っていてあまり快調な感じはなかったが、グラフは結構安定した形になっている。このところ10kmを1時間以内で走れていない。もうちょっと頑張らないと。（^_^;）