今日は非常に寒かった。とてもアップでウォーキングする気にはなれない。マイコース1周してやっと体が温まってきた。しかしまだ、足や手の指先は冷たい。

2周で早々に切り上げることにした。罪滅ぼしに最後の1kmはグラウンドで早ペース走を行った。（^_^;）