第1目標は1時間切り、第2目標は昨年の記録（PB)切り。なんとか第1目標は達成できた。（^_^;）昨年は坂道トレーニングがうまく行き、かなり調子が良かった。今年は予定していたレベルまでは上げることが出来なかったので、PBは第2目標とした。

　さて、本日の天候は雪こそ積もっていないが、予想通りかなりの寒さ。鈴鹿より北は積雪で出走をあきらめた人もいるらしい。

　昨年はゲストの森脇さんが渋滞で遅れたため10分遅れたが、今年は予定通り9時30分号砲。

　1－2km区間は緩い下りなので、ブレーキを掛けないよう心掛けた。その結果少々オーバーペース気味に思った。基本的には下りはブレーキを掛けない、のぼりはストライドを落として負荷を下げる方針だ。

　7kmまではペースの上下はあるが、時間がたつのが早く感じた。残りの3kmではやや疲れがでてきた。特に最後の数百メートルにある上り坂では気力だけが頼りだった。（^_^;）

　結果としては1時間は切れたがPBは達成できなかった。ただ、平均ペースは5:35（昨年は5：38）と若干ながら上回っていた。体感的にも今年の方が遥かにしんどかった。